Дієта за групою крові Рецепт індички та рисова запіканка
Індичка та рисова запіканка
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Що робити із залишками? Якщо ви пропустили запіканки через молоко у згущеному супі, спробуйте це для чудового нагадування про "комфортну їжу".
Загальна застосовність:
| Індичка та рисова запіканка | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 2 склянки вареної, подрібненої індички
- 2 склянки вареного рису
- 1 склянка подрібненої брокколі (за бажанням)
- 1/2 цибулини, подрібненої
- 1 яйце або 1 столова ложка лляного шроту, змішаного з 1/4 склянки окропу (нехай сидить до загустіння)
- 2 столові ложки рисового борошна
- 1-1/2 склянки води
- додаткове рисове борошно, якщо занадто суппі
- морська сіль за смаком
- приправа до птиці за смаком
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Насіння льону | B | N | B | N | B | N | N | N |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Брокколі | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Туреччина | N | N | N | B | B | N | N | B |