6 позицій сексу, які спалюють найбільше калорій
Похід у спортзал відстій. На жаль, нам доводиться їхати, щоб якось скасувати 11 горілочно-содових лаймів та 2/3 великої піци, яку ми їли ці вихідні. Блять. Однак, можливо, вам вдасться отримати гарне тренування, навіть не виходячи зі спальні. Залежно від того, наскільки ледачі ви та ваш партнер, секс насправді може спалити значну кількість калорій. Але які позиції слід робити, якщо ви намагаєтесь пропустити спортзал? За допомогою цього калькулятора статі ми з’ясували, в яких сексуальних позиціях спалюється найбільше калорій.
1. Пастушка
За 30-хвилинний проміжок часу середня жінка спалить близько 122 калорій зверху, докладаючи помірних зусиль. За даними The Cut, ви можете спробувати присідати над партнером, щоб довести рівень калорій до 172 за півгодини. Якщо ви достатньо енергійні, жінка може спалити до 220 калорій за півгодини, ставлячи це у верхній частині списку статевих позицій, які спалюють найбільше калорій, принаймні для жінок. На жаль, ваш хлопець-фатас не буде виконувати жодної роботи і не спалить більше калорій, ніж він вже зараз робить. Вибачте.
2. Зворотний скотарок
Ця позиція може спалити трохи менше, ніж пастушка (дивно), досягнувши 210 калорій за півгодини, якщо ви ДЕЙСТВИТЬ намагаєтеся докласти максимум зусиль. Але все-таки мінімальне спалювання калорій для ледачого хлопця, який просто там лежить. Але на хуй його, насправді нас турбує лише те, чи вам тут гаряче, тож якщо він рандо, і ви дуже впевнені в тому, як виглядає ваша дупа, це позиція для вас.
3. Стоячи
Стоячий секс надзвичайно важко орієнтуватися і зазвичай незручний і жахливий (приклад: секс під душем), але це одна із полових позицій, яка спалює найбільше калорій, досягаючи 165 калорій за півгодини. Півгодини - це справді довгий час, щоб продовжувати займатися сексом стоячи (або навіть стояти, не займаючись сексом, якщо ви я), тому, припускаючи, що ноги не стискаються і вам не страшно незручно, тоді продовжуйте і зроби це. Ваш чоловік буде спалювати 220 калорій за півгодини, тому це чудовий вибір, якщо він особливо любить тренажерний зал.