Дієтичні таблетки - Удон Тані Таїланд Форум - Удон Тані, Таїланд

Дієтичні таблетки

Допис від Чарліб »27 червня 2017 р., 9:37 ранку

Моя дочка, яка вже доросла, хоче схуднути і впевнена, що їй потрібні таблетки для придушення апетиту, щоб допомогти їй це зробити. У мене неоднозначні почуття щодо таблеток, коли я читав кілька страшилок.

З урахуванням цього, хтось знає, де в Удоні можна купити ці таблетки? Буде вітатися будь-який досвід чи рекомендації щодо того, які таблетки найкращі.

Re: Дієтичні таблетки

Допис від диндун »27 червня 2017 р., 10:39 ранку

Ось декілька літературних джерел, що стосуються таблеток для схуднення

У мене є своя думка, але це не я, хто хоче позбутися від ваги

Re: Дієтичні таблетки

Допис від 747людина »27 червня 2017 р., 10:45 ранку

Re: Дієтичні таблетки

Допис від DuiDui49 »27 червня 2017 р., 10:51 ранку

Вранці Чарлі, сподіваюся, життя буде ставитись до тебе добре.

Ви можете сказати мені кілька речей:
Причина номер один для того, щоб вона схудла.
Скільки їй років.
Чи завжди вона була пухкою -> надмірна вага . або ожирінням.
Чи мала вона раніше досвід схуднення?.
Який її улюблений рух, якщо такий є.
І, мабуть, у неї немає проблем зі щитовидною залозою.

Мій головний шведський спортсмен з важкої атлетики/бодібілдингу/тренувань у Швеції . Хоа Хоа чи серед найближчих друзів, Ліббе, сказав мені, коли я кинув бокс (середня вага) і почав займатися важкою атлетикою, що для того, щоб отримати або розіграти, потрібно наступне.

* Записуйте все, що ви їсте протягом місяця, все і нічого не змінюйте, роблячи це.
* Найважливішою порадою було: їжте так, як їла б людина, яка страждає діабетом. 5-6 разів на день . невелике харчування . робіть це протягом 6 днів на тиждень, а 7-го дня ви можете перекусити, ЩО ВИ ХОЧЕТЕ.
* І до цього прогулянки, велосипедні прогулянки, плавання, що завгодно їй подобається ... робіть це, можливо, від 30 хв до 45 3-4 рази на тиждень ... і я ВОНА втратить вагу.

НАЙГОЛОВНІШЕ: ДОЛИНІТЬСЯ ПЛАНУ. перевіряйте прогрес щотижня або два.

Коли я дотримувався цих кроків, я пішов через 10 років із 77 кг 10-10-12 жиру. до 102 кілограмів того ж жиру . Зараз через аварію, пов’язану з дайвінгом -94 я зламав 3 поперекові хребці, я знову до своєї середньої ваги . але я їжу щонайменше 4 рази на день . просто кажу.

Ласкаво просимо до Чарлі. або поговоріть зі мною в ресторані Nok's . * PLUG *:-)

З повагою
// DuiDui
"Вправи індивідуальні, а харчування - королева: разом у вас є царство".

"Вдячність - це не тільки найбільша чеснота, але й батько всіх інших".

"Щоб рости і дозрівати, потрібні час і готовність вчитися на власних помилках"

Re: Дієтичні таблетки

Допис від Чарліб »27 червня 2017 р., 11:20

Re: Дієтичні таблетки

Допис від 747людина »27 червня 2017 р., 11:38 ранку

Re: Дієтичні таблетки

Допис від DuiDui49 »27 червня 2017 р., 12:06 вечора

Ну, я думаю, те, що ви зараз написали, розповідає мені, що майже всі думають, коли йдеться про втрату/набір ваги . ЇЖТЕ БІЛЬШЕ ... маючи на увазі, їсти мучнішу здорову їжу, найголовніше - їсти ЧАСТО і дрібно, НІ навпаки.