Дієтичний гриб Строганов, низькокалорійне здорове вегетаріанське харчування на 5 2 дієти

Управління 5: 2 дієтичними швидкими днями - Грибний Строганов з сочевицею.

Зараз я повернувся до дієти 5: 2, мій перший повноцінний день на кілька тижнів буде завтра. Тим часом, я намагаюся полегшити себе, вживаючи сьогодні легкі страви, як цей дієтичний грибний строганов з сочевицею, який потенційно був би хорошим як один із двох пісних днів на цій дієті. Я знаю, що іноді важко, коли ти трохи перестарався протягом свят, щоб зіткнутися з ідеєю лише 500 калорій - надбавка на швидкий день 5: 2, - тому замість цього я намагаюся тримати нижче 1500 калорій сьогодні в намагання полегшити завтра.

дієтичний

Я чув, як деякі люди кажуть, що їм подобається робити два дні поспіль, але я просто не міг з цим зіткнутися. І для мене радість від дієти 5: 2 полягає в тому, що ви можете вписати її у своє звичайне життя. Я люблю готувати свої дієтичні рецепти 5: 2, і, можливо, тому, що психологічно я не відчуваю «тиску», я, як правило, насолоджуюсь швидкими днями. Цей Гриб Строганов та його пікантніша сестра Грибний Гуляш є для мене звичайними дієтичними рецептами 5: 2, але цього разу я зробив кілька пристосувань, які, сподіваюсь, сподобаються.