Дієтна застава додаток товариш

Ідея Diet Pledge насправді проста. Створіть ціль і потримайте за неї відповідальність. Однак, оскільки більшість людей просто забувають про свої цілі або ніколи їх не виконують, Diet Pledge дає вам додатковий стимул.

додаток

Щодня вам потрібно сканувати палець і читати обіцянки, які ви зробили. Це нагадує вам, що ви повинні робити, і це також допомагає саморефлексувати. Після нагадування про ваші обіцянки вас запитують, чи порушили ви їх. Якщо у вас є, тоді вам доведеться вказати, скільки разів ви їх порушили.

Існує можливість ввести 0-5 порушень та поле для коментарів, де ви пишете, як почуваєтесь. Після того, як ви подасте свої порушення, вони беруться з ваших токенів.

Ви починаєте з 10 жетонів, але якщо ви закінчите, вам доведеться купити більше за 1 долар. Ідея цього полягає в тому, що ви скоріше дотримуєтесь своїх здорових цілей і не порушуєте свою обіцянку, ніж робите розробників цього додатку багатими.

Якщо ви пройдете 3 дні без порушення, ви отримаєте 1 безкоштовний жетон. Це означає, що за місяць ви можете розраховувати отримати 10 безкоштовних жетонів. Ви можете використовувати ці жетони для порушення застави. Думайте про це, як про свою "винагороду" за те, що добре робиш.