Дієтні хитрощі знаменитостей Ажіотаж і реальність
Цей браузер не підтримує елемент відео.
Їжте, як печерний чоловік, або, можливо, дитина?
Куди б ви не подивились, якась зірка зі списку A каже, що "кето - це новий чорний", їжте лише Sirtfoods, або навіть краще, робіть детокс. Але чи справді ці знаменитості знають найкращий спосіб схуднути?
У оздоровчому та оздоровчому центрі Anschutz вони весь час чують про дієти та хитрощі знаменитостей. Вони виконали дієту для дитячого харчування, Аткінса, кето-дієту тощо. Пацієнти доктора Холлі Уайетт спробували все це, включаючи дієту, яка нібито проливала Піппу Міддлтон на своє весілля, дієту Sirtfoods.
Дієта популярна, оскільки ви можете їсти шоколад і пити червоне вино, але вам дозволено їсти лише 20 продуктів, багатих ферментами Сіртуїн. Це також обмежує лише тисячу калорій протягом перших трьох днів.
Доктор Вайатт зазвичай не рекомендує брати до 1200,
"У їжі, яку вони їдять, немає нічого магічного. Справа в тому, що вони споживають лише 1000 або менше калорій на день, тому вони худнуть".
Така ж історія з цією сенсацією в Інтернеті - дієта для дитячого харчування. Деякі версії рекомендують з’їдати 14 баночок дитячого харчування на день.
"Ще раз короткий термін. Хто збирається їсти дитяче харчування протягом дуже довгого періоду ?!" - сказав доктор Вайат.
Палео з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів має силу збереження для знаменитостей та кроссфіттерів. Хоча Палео пропонує широкий вибір продуктів, тренер Джейк Хамфрі каже, що це не для всіх,