Діти-студенти, які беруть участь у позашкільних заходах на основі команди, мають поліпшення психічного здоров’я
Позакласні заходи, які виховують почуття приналежності до однолітків, здається, зміцнюють психічне здоров’я підлітків, свідчать нові дослідження Університету Британської Колумбії.
Дослідження, нещодавно опубліковане в Журнал молоді та юності, орієнтована на участь учнів у різних видах позакласних заходів у 4 та 7 класах, а також те, як участь - або неучасть - з часом пов’язана з їх психічним здоров’ям.
Дослідники виявили, що участь у командних видах спорту, зокрема, приносить переваги для психічного здоров’я - більше, ніж неучасть у позакласних заходах і більше, ніж участь у окремих заходах, таких як репетиторство, музичні уроки та індивідуальні види спорту. Випробування сильнішого почуття приналежності до однолітків повністю пояснило позитивний взаємозв'язок між участю у заходах, включаючи командні види спорту, та покращенням психічного здоров'я.
Відстежуючи участь у заходах з часом, дослідники також виявили, що протягом середнього дитинства та раннього підліткового віку молоді люди, як правило, брали участь - або не брали участі - в одній і тій же комбінації позакласних заходів, з невеликими змінами з часом. Молодь, яка не брала участі у позакласних заходах у 4 класі, але приєдналася до занять, включаючи командні види спорту до 7 класу, повідомила про покращення психічного здоров’я з часом, що було пов’язано з посиленням почуття належності до однолітків.
"Це сильніше почуття приналежності до групи однолітків, не обов'язково самої діяльності, що, здається, обумовлює переваги психічного здоров'я від участі в заходах, що включають командні види спорту", - сказала провідний автор Єва Оберле, доцент школи населення та охорони здоров'я та науковий співробітник Партнерства з раннього навчання людини.
"Результати нашого дослідження не слід інтерпретувати як" командні види спорту хороші ", а" індивідуальні заходи, такі як репетиторство чи заняття музикою, - ні ", - сказала вона. Фактично, інше недавнє дослідження UBC показало, що старшокласники, які брали участь у шкільних музичних програмах, таких як гурт чи оркестр, з часом мали вищі рівні навчальних досягнень. "Ключовим моментом є те, що позакласні заходи, що дозволяють дітям налагодити значущі стосунки зі своїми однолітками, можуть підтримати їхнє позитивне психічне здоров'я. Групові заходи, такі як командні види спорту, можуть це природно робити, тоді як інші заходи можуть навмисно інтегрувати деякі додаткові стратегії для кращої підтримки однолітків зв’язаність ".