Дивовижна трансформація тіла Крістіни Агілери після народження двох дітей - Mirror Online
Тренер "Голосу США" має феноменальну фігуру після пологів, яку вона тримає під контролем під час фізичних вправ і все ще дозволяє собі ласощі
Крістіна Агілера - мати одинадцятирічного сина Макса, якого вона ділиться зі своїм колишнім Йорданом Братменом та п'ятирічною Саммер, яку вона батьки, з чоловіком Метью Ратлером.
Американська зірка, якій 38 років, відкрито намагається утримати свою фігуру в руці після того, як стала мамою, і вона зараховує свою приголомшливу структуру до занять йогою щодня, залишаючись без стресу та дотримуючись дієтичного плану.
Крістіна сіла на дієту після першої вагітності в 2008 році.
Блондинка-бомба наполегливо працювала, щоб повернути їй форму до дитини, готуючись знятися у фільмі "Бурлеск".
Читати далі
Пов’язані статті
Оскільки вона виконувала місію для цієї ролі, співачка Come On Over працювала з тренером знаменитостей Ті Зорге.
Вона робила поєднання кардіо, ваг та розтяжки протягом 90 хвилин, п’ять разів на тиждень та шість із семи днів на тиждень, дотримувалася білкової, овочевої та повноцінно-важкої дієти.
Красуня продовжувала годувати грудьми - тому було надзвичайно важливо, щоб вона їла принаймні 1770 калорій, щоб продовжувати виробляти молоко.
По неділях вона дозволяла собі балувати себе, оскільки це був її день обману.