DIY Kid Activities Давайте пограємо в зерновий детектив! HealthBarn США

У HealthBarn USA одна з моїх улюблених ігор з дітьми, яку я хочу пограти з дітьми, називається «Зерновий детектив», яку я знаходжу в моїй книзі «Апетит для життя». Діти з перших вуст переконуються, скільки цукру надходить у їхню їжу, зокрема їхні сухі сніданки. Якщо ви намагаєтеся допомогти своїй дитині перейти від солодких холодних злаків до більш здорових альтернатив, або якщо ви просто намагаєтесь пояснити, чому деякі каші є кращим вибором, ніж інші, ця практична діяльність говорить голосніше, ніж слова!

пограємо

Час: 15 хвилин.

Матеріали: Білий столовий цукор, мірна чайна ложка, миска для злаків та різноманітні пластівці для сніданку з різним вмістом цукру (в ідеалі 5). Просто витягніть будь-які крупи, які у вас є під рукою, але переконайтеся, що у вас є принаймні один підбір з низьким вмістом цукру, як оригінальні Cheerios.

Підготовка для дорослих: Просто викладіть всі матеріали!