Дізнайся Арнольда Шварценеггера; s Думки про CrossFit - BarBend

Дієта Арнольда Шварценеггера цікавила ще з часів, коли він їв пана Олімпії. Зараз, за ​​кілька місяців від виходу на великі екрани, коли The Terminator, Шварценеггер показав свій холодильник та домашній тренажерний зал Men's Health.

шварценеггера

У відео Шварценеггер розповів нам про те, як він робить свій протеїновий коктейль, за допомогою швидкого сеансу насоса, а потім, звичайно, виклав кілька думок на такі гарячі теми, як CrossFit, і з ким він буде тренуватися, якщо зможе вибрати кого-небудь у світі.

Тепер, перш ніж заглибитися в те, що насправді Шварценеггер думає про CrossFit, нам доведеться обговорити цю ситуацію з білковим коктейлем із відео.

Шварценеггер дотримується переважно рослинної дієти, проте точно не цурається яєць. У своєму протеїновому коктейлі, який він змішав у відео, він включив мигдальне молоко, вишневий сік, один банан та одне ціле яйце (шкаралупа та все !). Ви можете спостерігати, як він робить білковий коктейль на позначці 1:00.

“Цей напій буквально можна подати в будь-якому барі чи барі здоров’я. Я іноді вкладаю шнапс або текілу - це просто надає йому додаткового смаку ".

Після шейк Шварценеггер розповів, як його дієта зосереджена на таких продуктах, як вівсянка, зелень та овочі. Здебільшого він намагається триматися подалі від м’яса та тваринних білків, проте його улюблена річ готувати - стейк. Після туру з холодильниками Men’s Health поїхав з ним до спортзалу, де він розповів про свої поточні тренувальні заняття, що є повсякденною справою з 7 до 7 ранку у тренажерному залі Gold’s у Венеції, Каліфорнія.