Для майбутніх елітних солдатів здоровіші дієти можуть окупитися Article AMP Reuters
Ми використовуємо файли cookie, щоб персоналізувати та покращити ваш досвід роботи на нашому веб-сайті. Відвідайте нашу Політику конфіденційності, щоб дізнатись більше або керувати своїми особистими уподобаннями в нашому Інструменті згоди на використання файлів cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання нами файлів cookie.
n "> (Reuters Health) - Дослідження солдатів, які намагаються потрапити до елітного підрозділу армії, додає доказів, що пов'язують здоровий раціон із кращими фізичними показниками.
Дослідники проаналізували дані активних солдатів чоловічої статі, які відвідували курс оцінки та відбору для спецназу армії, відомого як Зелені берети. Вони виявили, що солдати з вищими показниками індексу здорового харчування (ВІН) мали вищі показники фізичної працездатності і мали до 75% більше шансів, ніж ті, у кого найнижчі показники якості дієти будуть обрані для елітного підрозділу.
Щоб приєднатися до спецназу армії США, солдат повинен пройти 19-20-денний курс, відомий своїми напруженими фізичними вимогами, причому більше половини учасників кидають навчання до кінця, за даними дослідницької групи під керівництвом Емілі Фаріни в армії США Науково-дослідний інститут екологічної медицини, Натік, штат Массачусетс.
Кандидати часто називають недостатню фізичну підготовленість як причину відмови, зазначає дослідницька група.
Під час курсу кандидати отримують військовий пайок, що стандартизує їх раціон. Як результат, зазначають автори, відмінності в тому, що солдати зазвичай їли перед курсом, можуть вплинути на їх фізичну працездатність під час випробувань.
У дослідженні використовували опитувальники частоти харчування, щоб оцінити звичайний раціон 782 солдатів, які відвідували курс у 2015-2017 роках. Оцінка за ВНЗ розраховується на основі того, наскільки чітко дієта відповідає Дієтичним рекомендаціям США на 2015-2020 роки для американців, з балами за споживання здорової їжі, таких як цілі фрукти, загальна кількість овочів, білкова їжа, та відрахувань на високий вміст натрію або насичених продуктів. жир, наприклад.