Для школярів ваги зростають разом із літніми температурами - The New York Times
Літо - сезон, коли діти невтомно граються на свіжому повітрі до настання темряви, спалюючи всю енергію, яку вони накопичили протягом навчального року, вірно?
Перевірка реальності: Згідно з новим національним дослідженням молодших школярів, ризик набрати надмірну вагу влітку набагато більший, ніж коли вони навчаються у школі.
Представницька національна вибірка з 18 170 дитячих садів була зважена на початку осені та знову наприкінці весни з 2010 по 2013 рік, коли діти закінчували другий клас. Поширеність дітей із зайвою вагою зросла до 28,7 відсотка з 23,3 відсотка. Поширеність тих, хто оцінював ожиріння, зросла до 11,5 відсотка з 8,9 відсотка. Найбільш вражаюче, згідно з дослідженням, опублікованим у середу в журналі "Ожиріння", усі збільшення відбулися під час літніх перерв. Протягом навчального року не спостерігалося збільшення поширеності надмірної ваги або ожиріння.
"Це засмучує, наскільки невеликий прогрес ми можемо побачити в результаті всіх цих шкільних програм фітнесу та харчування", - сказав Пол фон Хіппел, провідний автор і доцент з державних справ Техаського університету в Остіні. Він мав на увазі такі ініціативи, як заборона газованої води, відкалібрована їжа в шкільних їдальнях та більше уваги до навчальних програм фізичного виховання та харчування.
“Але це має сенс, якщо ви вважаєте, що для початку школи ніколи не були проблемою. Вони також не можуть вирішити проблему », - додав пан фон Хіппель, який сказав, що сімейне навчання та доступ до літніх фітнес-програм потрібно посилити.
Дослідження є найсуворішим і найдовшим у зростаючому наборі доказів, що здатність дітей підтримувати здорову вагу може зникнути, коли вони не навчаються, подібно до їхніх навичок читання та математики.
Складні фактори, що сприяють цьому явищу, лише починають вивчатися. Експерти зазначають, що влітку у дітей немає жорсткого, визначеного школою розкладу, тому вони проводять більше сидячого часу, перекушуючи перед екранами. Вони пізніше лягають спати і менше сплять (що може сприяти набору ваги). І оскільки тепло робить їх млявими, вони можуть бути менш активними.
Навпаки, незважаючи на шкільні обмеження, він пропонує вбудовану захисну конструкцію для підтримки ваги та фізичної форми. Протягом навчального року час їжі вдома та в школі стає більш фіксованим; сон краще регулюється; фізичне виховання та канікули, хоч і мінімальні, є в графіку; і, що є найбільш критичним, відвідуючи заняття протягом дня та виконуючи домашні завдання після цього, учні мають менше часу на екрани.