ДНК-дієта Це спеціальний план зниження ваги, який спортсмени використовують, щоб залишатися у формі - Daily Star
ХОЧЕТЕ схуднути? Ви можете подолати опуклість, отримавши індивідуальний план дієти на основі ваших генів.
- від Лори Мітчелл
- 11:50, 9 січня 2017 р. Оновлено 23:43, 25 вересня 2019 р
Існує цілий ряд дієт, від дієти 5: 2, коли учасники постили б два дні на тиждень, до дієти 5: 5: 5, де можна їсти п’ять разів на день.
Ці плани здорового харчування всі по-своєму гарні, але питання в тому, що одна дієта точно не підходить для всіх.
Отже, якщо вам набридло кидати вуглеводи, різати цукор і лише костюмовувати зелені соки, ця "дієта" може бути для вас.
Проблема примхливих дієт полягає в тому, що вони працюють для одних людей, але не для інших.
Це пов’язано з тим, що наш організм по-різному переробляє жири та вуглеводи, тому деякі з нас набирають більше ваги, ніж інші, навіть коли їмо одну і ту ж їжу.
Ось чому деякі люди можуть наїстися макаронами до душі і ніколи не покласти ні кілограма, а інші навалюють їх одним поглядом на сендвіч.
Але зараз DNAfit пропонує індивідуальний дієтичний план, який стверджує, що покращує ваш настрій, допомагає схуднути та змушує вас почуватися здоровішими.
Експерти, що стоять за революційним випробуванням, також стверджують, що люди можуть втратити на третину більше ваги за своїми індивідуальними планами дієти, ніж лише підрахуванням калорій.
Що гаряче
Дієта ДНК передбачає проведення тесту на мазок, розтираючи ватну паличку по щоці - за допомогою набору «зроби сам» - і відправляючи результати на аналіз.
Коли результати повернуться, фахівець обговорює їх із вами і дає вам вибір розпочати дієту на замовлення.
Дослідження, проведене на 191 людині з ожирінням, показало, що ті, хто сидів на одній із цих дієт на замовлення, втратили на 33% більше ваги, ніж ті, хто підраховує калорії, повідомляють на Європейській конференції з генетики людини в Мілані.