До і після Ден-Рей втратив понад 170 фунтів без хірургічного втручання - вага афро-американських жінок

ІМЯ: Den-Ray/ДО ВАГИ: 400+/ПІСЛЯ ВАГИ: 230/ВТРАТЕНИХ ФУНДІВ: 170+

після

Я втратив 126 фунтів: Нгозі скинув вагу і пройшов шлях від Товстого до Фітті

Коли я був підлітком, у мене склалися нездорові стосунки з їжею та фізичними вправами. Я випив у міжсезоння спорту та голодував, коли брав участь у спорті. Для мене було звичним харчуватися один раз на день у присутності мами вдома і відмовлятись їсти решту дня. За цей час я також займався 3 рази на день.

ЯК ВАША ВАГА ВПЛИВАЛА НА БУДЬ-ЯКИЙ АСПЕКТ (-И) ВАШОГО ЖИТТЯ? Це вплинуло на все, від моєї самооцінки до моєї здатності виконувати щоденні завдання, такі як проходити через дверні отвори і купатися. Мені нагадується один жахливий досвід, коли я застряг у ванні. Я можу зараз посміятися над цим, але тоді я над цим плакав.

ЩО ТАКЕ „ПЕРЕМІГ ПОВОРОТУ”, ЩО ВИ ПОЧАЛИ В ВАШІЙ ПОТУЖІ? Моїм переломним моментом став момент, коли мій двоюрідний брат запропонував надіслати мою історію до журналу Extreme Makeover: Huss Edition. До того часу я ніколи не бачив себе таким великим, як люди, представлені в шоу.

ЯК ВИ ПОЧАТИ? Мій сусід пропонував гуляти зі мною по ранках і показував, як користуватися програмами для відстеження калорій. Я захопився результатами.

СКІЛЬКО ПІСЛЯ ВАШОГО ПОЧАННЯ ВИ ПОЧАЛИ ПЕРЕГЛЯНУТИ РЕЗУЛЬТАТИ ВАШИХ ПОТУЖЕНЬ? Я думаю, що це був перший тиждень, я помітив, що мій час пройти милю скорочувався. Потім я почав вимірювати себе приблизно через два тижні, і вага, здавалося, танула.

ЩО БУЛО НАЙТВЕРДОЮ ЧАСТИНОЮ? Я подолав брак коштів, пристрасть до їжі (від якої я досі одужую) і біль від почуття, ніби мене уникають люди. У той час я долав банкрутство і щойно розпочав роботу після того, як більше року не було стабільного доходу. Я також дуже люблю їжу, тому мені довелося змінити свої стосунки з їжею. Мені також було боляче, що люди, здається, не сприймають мене як людину або знущаються за те, що я такий важкий. Я вправлявся, і люди або глузували з мене, або надмірно підбадьорювали. Я просто хочу, щоб мене залишили наодинці. Я, природно, інтроверт і знайшов соліцес у тому, що зможу відійти на другий план як більша людина.