Добавки до щитовидної залози для схуднення дійсно працюють
Чи можна приймати добавки, які допоможуть вам схуднути, якщо у вас захворювання щитовидної залози?
Вони насправді працюють? Або вони не будуть працювати через ваш стан?
Я лікував тисячі пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози, і можу сказати вам, що, хоча деякі добавки можуть допомогти при зниженні ваги, вони, мабуть, не є засобом для схуднення, якого ви шукаєте.
Не зрозумійте мене неправильно.
Деякі добавки можуть сприяти зниженню ваги, якщо їх поєднувати з іншими методами терапії (про них ми поговоримо далі).
Але ви хочете уникати таких химерних добавок для схуднення, оскільки вони часто можуть завдати більше шкоди, ніж користі - ви знаєте ті, про які я говорю.
Вони часто звучать занадто добре, щоб бути правдою.
У цій статті я збираюся заглибитися в добавки для схуднення, які насправді працюють для хворих на щитовидну залозу, яких добавок вам слід уникати, і чому пацієнти з щитовидною залозою, які мають проблеми із вагою.
Боротьба із збільшенням ваги та хворобами щитовидної залози
Якщо ви один з багатьох пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози (у США та в усьому світі їх мільйони), то ви, ймовірно, також страждаєте від збільшення ваги.
Але чому пацієнти з щитовидною залозою, як правило, страждають від стійкості до схуднення та збільшення ваги?
Чому їм потрібно звертатися до добавок, щоб допомогти? І чи вони насправді допомагають?
Причина цього питання пов’язана з тим, як щитовидна залоза функціонує в організмі.
Як ви напевно знаєте, ваша щитовидна залоза є основним фактором, що сприяє вашому метаболізму.
Що це означає?
З практичної точки зору це означає, що ваше тіло буде спалювати менше калорій, ніж це нормально для вашої ваги та зросту.
Це майже завжди призведе до певного збільшення ваги.
Це ще більше ускладнюється тим фактом, що багато пацієнтів із щитовидною залозою також недолікуються за допомогою препаратів щитовидної залози, особливо якщо вони зосереджуються на ТТГ як маркері стану щитовидної залози.
Якщо ви підходите до цієї категорії, то не дивно, що ви можете звернутися до добавок, дієти або фізичних вправ, які допоможуть вам керувати вагою.
Завантажте мої безкоштовні ресурси:
Їжі, якої слід уникати, якщо у вас проблеми з щитовидною залозою:
Я виявив, що ці 10 продуктів викликають найбільше проблем у хворих на щитовидку. Дізнайтеся, яких продуктів слід абсолютно уникати, якщо у вас захворювання щитовидної залози будь-якого типу.
Повний список лабораторних досліджень щитовидної залози:
Цей список включає оптимальні діапазони, нормальні діапазони та повний перелік тестів, необхідних для правильної діагностики гіпотиреозу щитовидної залози!
Завантажте більше безкоштовних ресурсів на цій сторінці.
Чи можуть доповнення допомогти?
Так! Ну, потенційно.
Але важливо усвідомлювати, що добавки - це НЕ ліки.
Ліки (такі як Т3 гормон щитовидної залози, ХГЧ, LDN, та ін.) - це концентровані сполуки, які викликають дуже специфічні ефекти всередині організму.
Ці ліки повинні пройти ретельне тестування, перш ніж вони можуть бути опубліковані для громадськості, і вони повинні бути доведеними як мінімум ефективними для деяких людей.
Добавки не повинні дотримуватися однакових правил.
Будь-хто може створити добавку, ляпати ярликом для схуднення та рекламувати її як добавку для схуднення. навіть якщо це не працює.
Тут це може заплутати багатьох людей.
Щоб допомогти вам зорієнтуватися в цьому безладі, я включив 3 категорії добавок, які я успішно використовував для пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози, щоб допомогти їм схуднути.
Читаючи ці категорії, важливо розуміти, що я ніколи не рекомендую використовувати самі добавки для схуднення.
Якщо ви пройдете цей шлях, ви майже завжди будете розчаровані.
Натомість ви хочете використовувати добавки як частину свого режиму та стратегії схуднення, а також включати інші методи лікування, такі як дієта, фізичні вправи тощо.
Коли ви використовуєте добавки таким чином, вони можуть збільшити вашу втрату ваги та допомогти вам почувати себе краще.
T3 є королем, коли йдеться про втрату ваги
Перше, що потрібно знати, коли мова заходить про втрату ваги у хворих на щитовидку - це те, що Т3 є королем.
Т3 - активний гормон щитовидної залози, і саме цей гормон відповідає за схуднення та активізацію обміну речовин.
Якщо ви збираєтеся приймати добавку, то в ідеалі ви хочете, щоб вона включала інгредієнти, які допомагають вашому організму створювати більше Т3.
Але як ваше тіло отримує Т3?
Напевно, ви вже чули про тироксин, оскільки він є активним інгредієнтом більшості ліків щитовидної залози (у тому числі Синтроїд і левотироксин).
Але Т4 сам по собі не активний, якщо ваше тіло не перетворить його на Т3.
І кілька поживних речовин можуть допомогти або прискорити цей процес, або сповільнити його.
Якщо ваша мета - пришвидшити перетворення T4 в T3, то вам потрібно буде знайти добавки, що містять наступне:
Ці специфічні поживні речовини можуть безпосередньо (або опосередковано) допомогти вашому організму виробляти більше Т3 природним шляхом через цей процес перетворення.
Я рекомендую додаток, такий як цей, який містить багато з цих інгредієнтів у синергетичній суміші.
Це не головним чином добавка для схуднення, але вона може допомогти поліпшити загальну функцію щитовидної залози і врешті-решт допоможе збалансувати вагу.
Білковий порошок може допомогти
Ще одна корисна добавка - білковий порошок.
Напевно, краще думати про білковий порошок як про більш функціональну їжу, а не як добавку.