Додаток для відстеження здоров’я, з яким ви могли б насправді дотримуватися - Огляд технологій MIT
Група дослідників створила програму, яка може полегшити фактичне внесення змін до здоров’я та фізичної форми та дотримання їх. Він реєструє, де і коли користувачі є активними та нерухомими, а також те, що вони їдять. Додаток, який називається MyBehavior, також пропонує користувачам перелік пропозицій, орієнтованих на діяльність та їжу, щодня, а також детальну інформацію про калорії, які вони можуть зберегти чи спалити разом з ними.
Багато додатків для смартфонів вже відстежують фізичну активність та калорії - багато з них, як наприклад, від Fitbit та Jawbone, працюючи з браслетом або розумним годинником, - але це може бути проблемою, щоб внести кардинальні зміни у свій розпорядок дня. Танзім Чоудхурі, доцент кафедри інформатики в Корнелі і один із дослідників MyBehaviour, каже, що додаток намагається придумати досяжні цілі, які поєднуються із звичками людини, а не бомбардують її інформацією. Вона також може адаптуватися, оскільки рутина людини змінюється з часом, каже вона.
Чоудхурі та його колеги з Корнельського університету та Університету штату Мічиган працюють над MyBehaviour більше двох років, і нещодавно провели 14-тижневе дослідження, в якому 16 людей використовували додаток на смартфонах Android. У середньому, зазначає Чоудхурі, дослідники виявили, що люди, які користуються додатком, спалювали на 45 калорій більше на день і їли на 150 калорій менше на день, або приблизно 1365 калорій на тиждень.
Не погоджуйтесь на половину історії.
Отримайте безкоштовний доступ до технологічних новин тут і зараз без оплати.
MIT Technology Review пропонує інтелектуальний та незалежний фільтр для потоку інформації про технології.