Домашні засоби Кроки, які допомагають полегшити гайморит; Мережа новин клініки Майо
Виконайте такі кроки, щоб зменшити ризик захворіти на гострий синусит:
- Уникайте інфекцій верхніх дихальних шляхів.
Мінімізуйте контакт з людьми, які страждають на застуду. Часто мийте руки водою з милом, особливо перед їжею. - Управління алергією.
Попрацюйте зі своїм медичним працівником, щоб тримати симптоми під контролем. - Уникайте сигаретного диму та забрудненого повітря.
Тютюновий дим та інші забруднюючі речовини можуть дратувати та запалювати ваші легені та носові проходи. - Використовуйте зволожувач повітря.
Якщо повітря у вашому домі сухе, наприклад, якщо у вас примусове тепло, додавання вологи в повітря може допомогти запобігти гаймориту. Переконайтесь, що зволожувач повітря залишається чистим та не містить цвілі за допомогою регулярного ретельного очищення.