Дон; t Опік лічильниками калорій - ABC News
Помилки людей та обладнання можуть переоцінити споживання калорій під час тренування.
28 лютого 2010 р. ? - Одна річ, в якій всі потіють у тренажерному залі, - це питання того, що робить хороші тренування.
Для тих, хто для визначення результатів покладається на лічильники калорій на тренажері, цифри можуть працювати на всіх, але вони не обов’язково працюють на всіх.
Наука
Аналізатор VO2 оцінює калорії, втрачені користувачем під час тренування, відстежуючи схеми дихання. Спочатку користувач одягає головні убори, схожі на підводну маску та сноркл. Шнурок прикріплений до довгої трубки, яка підключена до аналізатора VO2. Нарешті, аналізатор реєструє режим дихання користувача під час вдиху та видиху під час тренування. Залежно від якості дихання, аналізатор VO2 обчислює, наскільки важко працює користувач, та поєднує ці дані зі статистикою тіла користувача: зріст, вага, вік та жир. Потім аналізатор VO2 може обчислити, скільки калорій спалено під час вправи.
Це вимірювання відображає чиюсь фізичну форму і може бути розбито, щоб визначити, скільки калорій спалюється.