Дон; t Say Diet Відмінна заправка з маком із зниженою калорійністю жиру; Новини Меркурія

Поділитися цим:

Заправка маку моєї бабусі Маріон була єдиним, що могло мене спонукати навіть підійти до шпинату, коли я був дитиною.

Солодка і гостра, її заправка творила чудеса над салатами, виготовленими з цих темно-зелених листя - особливо, коли вона посипала трохи розсипаного бекону.

Тож коли я ненадовго зголоднів до салату зі шпинату, я витягнув рецепт своєї бабусі. Я не робив її заправку багато років, і коли я прочитав цю картку з рецептами, я навряд чи повірив своїм очам.

Основними інгредієнтами були 2 склянки рослинного масла і 1 1/2 склянки цукру. Лише 2 столові ложки цієї заправки містили приблизно 210 калорій та 18 грамів жиру. Ви отримаєте однакову кількість калорій за невелике замовлення картоплі фрі Макдональдс, а фрі має на 44 відсотки менше жиру.

---