Допомога дитині із зайвою вагою BabyCenter
Я думаю, що моя дитина може мати зайву вагу. Як я можу зрозуміти, чи це проблема?
Надання зайвої ваги може загрожувати вашій дитині таким проблемам здоров’я, як хвороби серця та діабет, як зараз, так і в майбутньому. Не переживайте надто, якщо ваша дитина трохи кремезний у цьому віці, але поговоріть із його лікарем щодо ваших проблем. Вона може допомогти вам визначити, чи є вага вашої дитини проблемою, з якою вам слід почати вирішувати зараз.
Майте на увазі, що, будучи пухким, коли дитина може передбачити надмірну вагу, як дорослий, це також може бути лише етапом, особливо у віці вашої дитини. Тож, хоча ваш дошкільник може здатися вам трохи важким, оскільки його тіло змінюється протягом наступних кількох років, він може набути більш стрункий вигляд. Діти, як правило, зростають у вазі - тобто, як правило, худнуть, коли стають вище. (Звичайно, вони не перестають набирати вагу взагалі, але в ідеалі їх зріст наздоганяє, і ці два стають пропорційними.)
Ваш дошкільник частіше «переростає» зайву вагу, ніж підліток. Тим не менше, якщо ваша дитина мала сильну надмірну вагу як малюк, і вона все ще перебуває у дошкільному віці, її шанси залишитися із зайвою вагою зростають, каже Ненсі Ф. Кребс, доктор медичних наук, професор педіатрії та співголова робочої групи Американської академії педіатрії. на ожиріння.
Як лікар визначить, чи має моя дитина зайву вагу?
Лікар вашої дитини виміряє його зріст і вагу та побудує ці цифри на графіку зростання. Сьогодні лікарі використовують нову серію діаграм зростання від Центрів контролю та профілактики захворювань, які враховують індекс маси тіла дитини або ІМТ, який вказує, чи пропорційні його зріст і вага. ІМТ є кращим показником того, чи має ваша дитина занадто багато жиру, ніж одне вимірювання ваги. Хоча ІМТ дорослої людини обчислюється за прямою формулою, ІМТ дітей заснований на статі та віці, щоб врахувати зміни в складі тіла, які відбуваються в міру дорослішання дитини.
Як і стандартна діаграма зростання, ваша дитина буде класифікована у процентилях порівняно з однолітками. Якщо ІМТ вашої дитини дорівнює 85-му процентилю - це означає, що він вищий, ніж у 85 відсотків дітей його віку та статі - він буде вважатися надмірною вагою. Якщо він у 95-му процентилі, він вважається ожирінням.
На додаток до зросту та ваги вашої дитини, його лікар враховуватиме, скільки важать його батьки, як довго він важкий і загальний стан його здоров'я.