Doppelherz Vegetarian (eng) Доппельгерц
- Збалансовані поживні речовини для вегетаріанців та веганів
- З 5 мкг вітаміну В12 і 10 мг заліза для нормального утворення еритроцитів
- Додатково з 400 мг кальцію та 5 мкг вітаміну D
- Плюс цинк, йод та вітаміни групи В
Доповнити вегетаріанську або веганську дієту
Збалансоване харчування особливо важливо для вегетаріанців та веганів. Тому слід переконатися, що продукти, що містяться у вашому раціоні, забезпечують організм достатньою кількістю вітамінів, мінералів та мікроелементів.
Утримуючись від тваринної їжі, надходження певних поживних речовин часто не є оптимальним для вегетаріанців та веганів. Крім того, деякі поживні речовини з рослинної їжі менш біодоступні, ніж тваринні.
Вегетаріанські вітаміни + мінерали Doppelherz містять мінерали кальцій і залізо, мікроелементи цинк і йод, а також вітаміни B1, B2, B6, B12 і D. Вони оптимально адаптовані до потреб вегетаріанської та веганської дієти та допомоги потреба в них покривати та збалансувати поживні речовини.
Вітаміни групи В1, В2 і B6 містяться як у тваринній, так і в рослинній їжі. Вегетаріанці та вегани повинні пам’ятати про належне споживання цих вітамінів. Вітаміни В1, В2 і B6 беруть участь у нормальному енергетичному обміні та відіграють роль у нормальному функціонуванні нервової системи.
Вегетаріанська та веганська дієта часто містить занадто мало вітаміну В12 . Цей вітамін міститься у помітних кількостях виключно у продуктах тваринного походження. Він сприяє поділу клітин, сприяє утворенню еритроцитів і підтримує нормальне функціонування нервової системи.
Виключення молочних продуктів може призвести до прогалин у постачанні кальцію в незбалансованому веганському харчуванні.