Досягнення оптимального здоров’я (30-годинний курс) - Nutrition Education Association, Inc.

досягнення

10-тижневий курс із інформацією про харчування, добавки, запобігання хворобам та інші поради щодо того, як почуватись, жити та бути справді добре. Цей курс може змінити ваше життя, якщо ви врахуєте знання, яким вас навчать. Буде розгорнуто багато міфів про здоров’я, харчування та медицину, яких і сьогодні викладають неправильно.

Досягнення оптимального здоров’я включає такі теми, як:
Що я повинен їсти і чому?
Чого слід уникати і чому?
Контроль рівня цукру та глікемії в крові та способи його досягнення