Дослідіть клуб шампанського, що полегшує дієту з шампанським
Замислюєтесь, як додати шматочок веселого веселощів до свого весняного блюда? Почніть із дієти шампанського.
Включаючи помірну кількість алкоголю у свій раціон, ви можете вирішити проблеми зі зниженням ваги та зменшити ризик захворювання. Насправді шампанське містить більше поліфенолів, ніж червоні чи білі вина. Ось чому це весела, але корисна альтернатива.
Дослідіть азбуку дієти шампанського, включаючи її переваги та ризики, перш ніж розкривати найкращі варіанти клубу шампанського.
Що таке дієта шампанського?
Дієта, яка включає помірну кількість шампанського на день, називається дієтою шампанського.
Хоча багато хто з нас час від часу випивають склянку пухирців, 31-річна Кара Альвілл Лейба зрозуміла, що може зробити щоденна доза ігристого вина. Пухирчастий мотивував її до схуднення, тоді як жодна інша дієта не могла цього зробити.
Наскільки безпечна дієта шампанського? Це збалансовано?
Хоча склянка міхура містить 91 калорію, це не збалансована дієта з усіма необхідними на день поживними речовинами та вітамінами. Однак ігристе вино, як доведено, допомагає досягти цілей у галузі фітнесу та здоров’я, не втрачаючи задоволення.
Вчений з питань харчування Елізабет Вайхсельбаум погоджується з порадою Кари випивати до двох склянок ігристого вина на день. Тим не менше, якщо ви приймаєте дієту шампанського, пам’ятайте, що ключове слово - "помірність".
Переваги дієти шампанського
Ви скуштували нову моду приготування їжі з ігристим вином? Якщо ви не хочете ризикувати, ми чули, що додавання чайної ложки міхуру до вашого салату може негайно зробити його вишуканим. Більше того, це може допомогти у регулюванні ваги, як це було для Cara, та багато іншого.