Наташа схудла на 108 кілограмів

Трансформація дня: Наташа схудла на 108 кілограмів. Ще з дитинства її вага вела постійну боротьбу. Коли вона отримала результати тестів, які вказували на декілька захворювань, включаючи хронічний панкреатит та переддіабет, це було серйозним дзвінком для пробудження. Вона досягла успіху завдяки вірі, здоровим харчовим звичкам, фізичним вправам та послідовності.

Оновлення липня 2020 року: Наташа в Instagram повідомляє, що зараз вона схудла на 115 фунтів.

схудла

Я страждав ожирінням, скільки себе пам’ятав. До восьми років я вже був удвічі більшим за дітей у своєму віці. Я носив свої емоції, як пальто, щоб сховатися від світу. До 11 років я важив понад 200 фунтів.

Дієтні примхи прийшли і пішли. Програми для схуднення були розпочаті, щоб відмовитись від них через кілька тижнів. Я також спробувала всі дієтичні таблетки на ринку. Здавалося, нічого не вийшло, і з кожною невдачею виникало все більше розчарувань і навіть більшої ваги, ніж я починав.

Я визнав, що моє життя майже закінчилося, коли досяг найвищої ваги в 323 фунтів. Я відчував, що я просто живу, щоб померти, але слава Богу. Він не закінчив зі мною.

Кілька результатів тестів, що показують хронічний панкреатит, авітаміноз, переддіабет та ризик апное уві сні, було достатньо, щоб показати мені, що пора взяти контроль. Я не намагався бути худим або намагався відповідати чиїмсь стандартам краси. Я боровся за своє здоров'я ... Моє життя.

За трохи більше року я схуд на 108 кілограмів, просто дотримуючись здорового харчування та будь-якою фізичною активністю. Ця подорож стала стилем життя, а не гонкою до фінішу. Ця подорож на все життя, і я пишаюся тим, що мені дали шанс взяти її. Це лише початок.

Якою була ваша мотивація?
Зрештою моїм спонуканням було моє здоров’я. Я дійшов до того моменту, коли було боляче ходити, болісно стояти більше кількох хвилин. І я більше не хотів виходити з дому, бо не міг встигати за друзями, коли ми виходили. Як я вже зазначав, отримання результатів обстеження від лікаря стало справжнім дзвінком для пробудження, який мене почав.