Дослідження показують, що деякі продукти харчування можуть викликати таку ж залежність, як героїн та кокаїн

Думки співробітників Forbes є їхніми власними.

дослідження

Цій статті більше 4 років.

(Фото Скотта Олсона/Getty Images)

Які продукти так само викликають звикання, як наркотики? спочатку з’явився на Quora: мережа обміну знаннями, де на вагомі запитання відповідають люди, які мають унікальну інформацію.

Відповідь Keck Medicine з USC, 500+ лікарів, які підтримують ваше здоров’я, займаються дорогою та займаються улюбленими справами на Quora:

Вчені виявили, що деякі продукти, що відгодовують, можуть викликати таку ж залежність, як героїн та кокаїн.

Ви боролись із втратою ваги? Тоді ви, мабуть, знаєте, що для схуднення потрібно більше сили волі. Заняття спортом є очевидним рішенням, оскільки вони спалюють жир, але навіть тренування не можуть протистояти результатам одного дослідження, яке показало, що переїдання змінює функції мозку, збільшуючи ймовірність звикання.

Подібність між харчовою та наркотичною залежністю вражає. Висококалорійні продукти з високим вмістом жиру перевантажують центри задоволення в мозку, як кокаїн та героїн. Чим більше ми їмо таких видів їжі, тим більше ми прагнемо їх викликати ці центри задоволення.

Крім того, подібно до того, як наркомани виробляють толерантність до певного наркотику, люди, які виявляють ознаки харчової залежності, розвивають толерантність до певних продуктів. Незалежно від того, що вони ситі, вони продовжують їсти, хоча їжа їх задовольняє все менше і менше. І не тільки люди, які борються з проблемами ваги, можуть стати залежними. Люди, які підтримують нормальну вагу, також можуть втратити контроль над своєю харчовою поведінкою.