Дослідження пов’язує ексклюзивне грудне вигодовування із зменшенням ожиріння
Крістін Перрі - позаштатна письменниця та редактор. Її роботи були опубліковані в The Bump, The Knot, Scary Mommy, LittleThings, Parents, Qeepsake та інших.
Шон - перевірявач фактів та дослідник, який має досвід соціології та польових досліджень.
Хуан Ауніон/Adobe Stock
Ключові винос
- Ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя може призвести до зниження ІМТ у дітей, генетично схильних до ожиріння.
- Грудне вигодовування дозволяє немовлятам контролювати споживання і допомагає мозку навчитися регулювати голодні сигнали.
- Є багато інших способів життя, які також можуть позитивно вплинути на ІМТ.
Якщо ви плануєте годувати дитину грудьми, ви, звичайно, не самі. Під час вагітності переважна більшість мам планують годувати грудьми після народження дитини. І хоча звіт про грудне вигодовування за 2018 рік, опублікований Центрами контролю та профілактики захворювань, показав, що понад 83% мам почали годувати своїх дітей груддю, лише до того часу, коли їм виповнилося шість місяців, лише мізерні 25% годували грудьми. U
Але нове дослідження виявляє, що виключне вигодовування дітей, які генетично сприйнятливі до ожиріння, може мати сприятливий вплив на їх індекс маси тіла в подальшому житті.
Результати дослідження
Дослідження, проведене на групі з 5266 дітей, показало, що виключно грудне вигодовування дитини протягом перших п’яти місяців життя мало „значний ефект у зменшенні ІМТ серед дітей із високим генетичним ризиком”. Однак поганою новиною є те, що немовлята, яких перші три місяці життя годували виключно грудним молоком або їх годували змішаним способом (годували сумішшю сумішшю та грудним молоком), не отримували однакових захисних переваг.
Оскільки більшість декретних відпусток у США закінчуються приблизно на третьому місяці життя дитини, мамам може знадобитися більша підтримка на робочому місці, щоб продовжувати грудне вигодовування, намагаючись досягти цієї критичної віхи.
Дитяче ожиріння в Америці
Останні результати CDC свідчать про те, що понад 13 мільйонів дітей у США страждають ожирінням, що визначається як ІМТ дев'яносто п'ятого процентиля або вище серед інших дітей того ж віку та статі. Ожиріння, навіть у дитячому віці, може призвести до небезпечних для життя захворювань, таких як діабет та серцеві захворювання.
Експерти вказують на поширеність переробленої їжі, збільшення кількості часу, проведеного за відеоіграми або переглядом телевізора, та ожиріння серед батьків як одні з основних причин дитячого ожиріння.
Хоча діти із зайвою вагою та ожирінням часто стикаються з декількома чинниками, що сприяють цьому, однією з основних причин дитячого ожиріння є просто генетика дитини.
Ханна Джентіл, дитячий дієтолог і практик позитивної психології та власниця веб-сайту Empowered Mother каже: «Якщо такі близькі члени сім'ї, як мама, тато, брати, сестри чи бабусі та дідусі мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, або бореться з контролем ваги, це хороший натяк мають схожу генетичну сприйнятливість ".