Дослідження ставить під сумнів добавки для схуднення
Дослідники стверджують, що 9 дієтичних добавок не ефективні для зменшення ваги
12 липня 2010 р. - Ці дорогі дієтичні добавки, які обіцяють різке зниження ваги шляхом захоплення жиру, блокування вуглеводів або посилення обміну речовин, працюють не краще, ніж таблетки плацебо, показує нове дослідження.
Дослідники з Німеччини випробували дев'ять таких препаратів проти таблеток плацебо в одному з наймасштабніших випробувань добавок для схуднення, які коли-небудь проводились.
Вони виявили, що добавки були не ефективнішими, ніж фіктивні таблетки для сприяння зниженню ваги під час восьмитижневого дослідження.
Слідчі кажуть, що результати показують важливість піддавати добавки, що продаються для схуднення, суворим науковим дослідженням, щоб визначити, чи мають вони якісь переваги.
Дослідження було представлено сьогодні у Стокгольмі на Міжнародний конгрес з ожиріння.
Мільярди витрачені на добавки для схуднення
Європейці витрачають близько 1,4 мільярда доларів на рік на нерегульовані добавки для схуднення, а американці витрачають на продукти близько 1,6 мільярда доларів на рік, говорить дослідник Ігхо Онакпоя, магістр.
В огляді обмеженого дослідження харчових добавок Онакпоя та його колеги з університетів Ексетера та Плімута у Великобританії знайшли мало доказів того, що будь-яка з широко продаваних, нерегульованих продуктів, які вони перевіряли, сприяє зниженню ваги.
"Єдине, що ці добавки ефективно допомагають людям втратити, це їх гроші", - говорить Онакпоя.
Єдиними перевіреними добавками, які були знайдені для сприяння схудненню, були ті, що містять інгредієнти, які, як показано, становлять ризик для здоров'я, такі як ефедра, яка була заборонена в США в 2004 році після низки смертей від серця, пов'язаних з продуктами, що містять стимулятор.
Дослідження включало так звані "блокатори жиру"
Дев'ять добавок для схуднення, протестовані в німецькому дослідженні, включали активні інгредієнти L-карнітин, поліглюкозамін, порошок капусти, порошок насіння гуарани, екстракт квасолі, екстракт коньяку, клітковину, альгінат натрію або окремі рослинні екстракти як окремо, так і в поєднанні.
Ці інгредієнти продаються для сприяння зниженню ваги різними способами. Насіння гуарани, яке міститься у багатьох добавках для схуднення, що продаються в США без рецепта, вважається засобом, що пригнічує апетит та підсилює енергію. Кажуть, що L-карнітин сприяє росту м’язів при спалюванні жиру.