Джанкарло Стентон про схуднення на 2020 рік
НЬЮ-ЙОРК - Коли в жовтні минулого року Джанкарло Стентон кульгав крізь клуб відвідувачів у Minute Maid Park, закінчивши, як він назвав, "жорстокий" рік, виправляючи чергову травму, призначений нападником янкі пообіцяв, що його стан зміниться в 2020 році.
Обмежений 18 іграми протягом регулярного сезону, Стентон повернувся до свого будинку в Маямі, маючи намір переробити свою фігуру, а потім мав більше часу, ніж очікувалося, щоб продовжувати відмову. Результати були очевидні для Стентона, який підрахував, що він обрізав близько 20 фунтів із зазначеної в списку ігрової ваги 245.
"У мене було багато часу на роздуми за минулий рік", - сказав Стентон. “Я просто хотів охопити всі свої бази. Я спробував зрозуміти, який для мене найкращий спосіб залишитися на полі. Який найкращий спосіб для мене прогресувати? Я думав спробувати це і наблизитись до ваги своїх молодих років ".
Провівши Янкі з 38 хомерами та 100 ІКР у 2018 році, Стентон був вилучений в '19 з боку лівого штаму біцепса, лівого плеча, штаму лівого литка, штаму правої задньої хрестоподібної зв'язки та штаму правого чотириголового м'яза.
Якби сезон 2020 розпочався за початковим планом, Стентон, як очікувалося, пропустив День відкриття через правильну деформацію литок, витриману під час польових тренувань у лютому. Це враховано в рішенні менеджера Аарона Буна зберегти Стентона в якості призначеного нападника янків, хоча Бун вважає, що Стентон фізично готовий почати брати м'ячі в полі.
"[Втрата ваги] - це був мій план, навіть без паузи, тому я трохи продовжив", - сказав Стентон, який залишався в комплексі Янкі в штаті Тампа, штат Флорида, більшу частину зупинок. "Я хотів увійти і добре програти до моменту початку сезону, тому це трохи мене відкинуло, коли в середині березня я зробив паузу, але це був план".