Дженніфер Хадсон розкриває, як вона; s Зберігала свою 80-кілограмову втрату ваги - і це не так; t Включити

Дженніфер Хадсон ділиться своїм секретом втрати 80 кілограмів і збереження цього роками.

дженніфер

35-річна співачка виступила у британському шоу Лотарингія на телеканалі ITV і показала, що вона дуже добре дотримується здорової дієти, але не така старанна щодо тренувань. "У мене немає часу робити багато [вправ]", - зізнався Хадсон. "Я просто стежу за тим, що я їжу".

"Я дуже добре усвідомлюю, що я їду", - додала вона. "Я вийду і подумаю:" Ні, зараз ще рано їсти "."

Коли ведуча Лотарингія Келлі зазначила, що всі виступи на сцені можуть вважатися фізичними вправами, Хадсон, який став представником "Ваг-ватчерів" у 2010 році, наполягав: "Я дуже добре усвідомлюю те, що вкладаю в своє тіло".