Дженніфер Лопес взяла участь у сьогоднішньому шоу, щоб пояснити свою дієту

Так, ви все ще можете випити кави.

взяла

  • Дженніфер Лопес щойно говорила в програмі TODAY Show про свою 10-денну дієту.
  • За словами Дж. Ло, дієта скорочує вуглеводи і виключає цукор.
  • Дж. Ло (та її хлопець Алекс Родрігес) сиділи на дієті лише п’ять днів, і Дж. Ло каже, що вона вже бачила результати.

Якщо ви не чули, що Дженніфер Лопес (і хлопець Алекс Родрігес) перебувають на 10-денному змаганні без цукру, без вуглеводів, IDK, де ви були. Але вони є - і зараз вони розбираються в деталях.

Дж.Ло зателефонував у шоу СЬОГОДНІ в п’ятницю, щоб пояснити, в чому справа, і чому вона та А.Род роблять це. "Це не цукор, не вуглеводи", - пояснив Дж.Ло Ході Котб (який, до речі, повністю працює на борту, роблячи виклик). "Усе, що містить цукру та вуглеводів, ви не можете мати".

Потім Дж. Ло пояснив, як дієта викликає у неї почуття (на цей момент вона сидить на ньому приблизно п’ять днів). "Перший і другий день - це коли ти усвідомлюєш, що пристрастився до цукру", - сказала вона. "Це як наркотик".

Вона також виявила, що її тренером надихнув виклик. Він сказав Дж.Ло, що дієта "перезавантажить" її організм, щоб отримати "здоровіші вуглеводи та здоровіші речовини, в яких є цукор". Дж. Ло сказала, що їй здавалося, що вона з'їла занадто багато вуглеводів (вона любить цукор - ви можете її звинуватити?).