Джессіка Біл каже, що такий вибір дієти тримає під контролем її травну систему
"Чесно кажучи, я просто відчуваю себе краще, коли у мене немає клейковини, пшениці чи молочних продуктів".
Що стосується її дієти, Джессіка Біл вірить у баланс. Вона не дотримується жодного режиму, і вона не заборонила цукор або сир. (Її обманні дні включають печиво та піцу.)
"Я не все", - сказала вона в недавньому інтерв'ю "Los Angeles Times".
Але 34-річна актриса помітила, що певна їжа залишає у неї почуття, ну, менш ніж велике: "Чесно кажучи, я просто відчуваю себе краще, коли у мене немає клейковини, пшениці чи молочних продуктів", - сказала вона. "Моє травлення краще, я почуваюся краще, у мене більше енергії".
Отже, що їсть мама однорічному Сайласу (її син із чоловіком Джастіном Тімберлейком) в середній, не обманний день?
"Ми почнемо з млинців" Палео "з кількома кеш'ю або мигдальним маслом, зверху - з місцевим медом, і нам подобається ковбаса з курячого яблука, а потім, можливо, свіжий сік з машини" Juicero ", яку ми любимо, у нас є зелений чай з медом - це для мене досить нормальний ранок, - сказала вона.
В обідній час Біл може зібрати зелень із саду своєї родини, а також кинути трохи лободи або свого улюбленого овочевого гамбургера від Whole Foods разом з горіхами. Пізніше вона перекусить безглютенові кренделі з мигдалевим мигдальним "сирним" зануренням. "А потім вечеря, якщо ми будемо вдома, це буде готувати лосось, трохи рису, смажити овочі на грилі або виходити з собою курятину, щось на душі", - сказав Біл.