Є панірувальні сухарі з високим вмістом вуглеводів
Відповідно, панкові хлібні крихти мають низький вміст вуглеводів?

Свинина Панько є смачною заміною хлібні крихти. Якщо вам подобається низький низький вміст вуглеводів дієта, це ідеально для цього. Я використовував панко саме так, як би я хлібні крихти зробити смажену курку. Так, воно може злипатися, але це через все корисне, смачне масло в панко.
Згодом виникає питання, що я можу використовувати в кето замість панірувальних сухарів? Налийте приблизно ½ склянки мигдальної муки в іншу. Заправте мигдальну їжу сіллю, а потім просто занурте в яйце м’ясо, рибу або овочі, обтрусіть зайву вологу, а потім обережно розкачайте її по крихті.