Екс-зірка Hollyoaks Давінія Тейлор розкриває неймовірні фотографії про трансформацію тіла після схуднення

  • 1:41, 2 травня 2020 р
  • Оновлено: 2:37, 2 травня 2020 р

БІЛЬША зірка Hollyoaks Давінія Тейлор представила низку неймовірних фотографій про трансформацію тіла після схуднення, харчуючись дієтою "палео".

hollyoaks

42-річна мама чотирьох дітей, яка зіграла Джуда Каннінгема в милі Channel 4, опублікувала вчора серію кадрів в Instagram.

Вона написала: "Втрата ваги в режимі блокування. Гаразд, значить, вам комфортно їсти або ви перебуваєте в режимі самодиверсії, з якого ви не можете вийти. Я була там, це засмучує розчарування і, перш за все, втрата часу і розумових зусиль і омг СУДИ 🤯.

"Спочатку забудьте про їжу, яку ви їсте для свого тіла, і почніть зосереджуватися на їжі, яку ви їсте для МОЗКУ.

"Тут починаються всі рухи, всі рішення та всі реакції та дії. Тож якщо ви годуєте його інгредієнтами, що викликають звикання та запалення, він буде поводитися відповідно".

Давінія порадив: "Крок один, подивіться на палео-дієту. Прочитайте про те, як наші предки виживали та процвітали на природних продуктах харчування. Дике м'ясо, ягоди, цукри, як мед і кленовий сироп ... потім через тиждень переключіться на кето.