Електробайки та втрата ваги Як ця людина схудла понад 100 кілограмів (і як ти можеш бути наступним!) JoltBike
Хоча воїни клавіатур тривалий час обговорювали, чи є електричні велосипеди хорошим тренуванням чи ні, наука є переконливою: електромобілі можуть забезпечити таку ж ефективність тренування, як велосипеди на педалях, а іноді і більше.
Але не потрібно говорити про це Джону Трефферту, розробнику програмного забезпечення для медичних приладів з Ноксвілля, штат Теннессі. Він це вже знає.
Джон любив їздити на велосипеді ще студентом 30 років тому, але кинув це після школи. Швидко вперед через 3 десятиліття, і у Джона діагностували діабет 2 типу.
На той момент вагою 122 кг, цей діагноз був сигналом для пробудження, який йому потрібен для зміни способу життя. Поряд із зосередженням на здоровому харчуванні, Джон вирішив повернутися до велоспорту. Але горбистий Ноксвілл був високим замовленням для того, хто не їздив на велосипеді протягом трьох десятиліть. Тож Джон обрав доступний, зручний електронний велосипед від компанії Day6 Bikes і почав набирати кілометри. Із часом він почав збільшувати свої атракціони і натискати сильніше.
За п’ять місяців своєї подорожі я досяг віхи в 1600 миль. Я їхав переважно з дому, типова відстань - 48 км, а приріст висоти - 600 м, швидким темпом 25 км/год.
Трохи більше року, коли він подорожував на велосипеді, Джон подолав 5310 км. Але Джон на цьому не зупинився. Він продовжував кататися, і ось через три роки він повернувся до своєї середньої школи вагою 75 кг.