Елізабет Харлі; s дивовижний секрет захисту від старіння т коштує річ
Якщо вам потрібні докази того, що можна якось постаріти навпаки, не дивіться далі, ніж Елізабет Херлі.
Британська актриса, модель і дизайнер купальників, 52 роки, є представником Estée Lauder з 1995 року. В останні роки вона працювала послом кампанії проти раку молочної залози компаній Estée Lauder. Вона поговорить з вами плавно про мамографію, самообстеження та необхідність раннього виявлення. А в особі вона сяє втіленням.
"Це дуже мило з вас", - каже вона, пояснюючи своє сяйво кількома факторами. "Догляд за шкірою. У мене одна сироватка, яку я постійно використовую. Вам потрібно стежити за своєю шкірою. Ви повинні стежити за своїм здоров’ям. Якщо ви хочете світитися зсередини, ви повинні бути здоровими. Ви повинні стежити за своїм харчуванням . Ви повинні стежити за своїм способом життя. Ви повинні висипатися ".
Але найбільше, каже Герлі, це стара приказка, що має значення саме те, що всередині.
"Потрібно намагатися залишатися позитивним. Ми всі всі отримуємо жахливі стуки в житті, всі ми. Деякі люди мають жахливі речі, з якими доводиться мати справу. Ви бачите, що деякі люди, і їм просто вдається підтримувати своє ставлення позитивним. Вони піднімаються над речами . Деякі люди зляться. Іноді я думаю, щоб засвітитися, ви повинні відпустити багато речей і рухатися далі. Будьте якомога приємнішими до всіх ", - каже вона.
Вона прийняла здоровий спосіб життя в британській сільській місцевості. І вона також віддана цьому, як частина BCC, яка була заснована в 1992 році Евеліною Лодер, яка створила рожеву стрічку. З тих пір відтінок був синонімом хвороби, і жовтень був визначений місяцем поінформованості про рак молочної залози.
"Я навчився відпочивати, коли мені потрібно відпочити. Я розумію, що мені потрібно трохи робити фізичні вправи. Я розумію, як харчуватися здорово. Я розумів, що не палити. Я розумів, як обмежити споживання алкоголю" вона каже.