Емоційна; Мій веб-сайт WordPress
Голковколювання та схуднення
Акупунктура та схуднення ... так, начебто
Принаймні раз на тиждень у клініці я отримую запитання "Чи може акупунктура допомогти при схудненні?" Моя відповідь - "так ... якось" - довгий застереження, тому давайте розберемо це.
Ось погляд обох сторін
Ось погані новини - лише акупунктура (швидше за все) не призведе до схуднення. Будьмо справжніми, хотілося б, щоб я мав чарівну кулю для схуднення стільки, скільки хтось. Але для мене важливіше бути чесним; і моя чесна правда полягає в тому, що голковколювання та китайська медицина можуть допомогти вам підтримати вашу подорож до схуднення, а не змусити вагу впасти для вас. На жаль.
Хороша новина полягає в тому, що, хоча немає жодної містичної, чарівної точки схуднення, включення регулярної акупунктури в режим схуднення може зробити вашу подорож легшою, комфортнішою та приємнішою. Ось як:
Забезпечуючи комфорт під час фізичних вправ
Більшість програм для схуднення включають фізичні вправи, і всі ми знаємо, що збільшення фізичних вправ зазвичай означає певний дискомфорт - наприклад, болі в колінах, спині, ногах і плечах. Акупунктура може допомогти вам швидко відновити будь-яку з цих болів, пов’язаних із фізичними вправами, щоб ви могли повернутися на слід, бігову доріжку або басейн.
Оптимізація метаболізму
Здоровий обмін речовин походить від здорового травлення. Акупунктура може допомогти регулювати травлення, таким чином, ви поглинаєте поживні речовини та оптимально усуваєте відходи, що сприятиме вашому метаболізму та підтримуватиме спалювання калорій.
Управління стресом та підтримка мотивації
Втрата ваги може бути стресовою, з усіма змінами у вашому способі життя, графіку та дієті. Використання акупунктури для боротьби зі стресом може допомогти зменшити рівень кортизолу, який може підтримати втрату ваги. А знижений стрес дозволяє вашій мотивації залишатися присутнім і зосередженим на вашій цілі зниження ваги.
Зберігання тяги на відстані
Це приблизно наближається до магічної точки схуднення, оскільки вона існує - є протоколи, зокрема, що стосуються акупунктури вушної (вушної) вуха, яка може допомогти зменшити тягу. Щоб бути зрозумілим, це не завадить вам їсти нездорову їжу, але надає вам трохи додаткової емоційної та енергійної підтримки, коли справа доходить до вибору не їсти нездорову їжу.
Акупунктура та голковколювання Меривіла для схуднення
Отже, є тонкий погляд на те, як голковколювання може підтримати вас у вашій подорожі для схуднення. Внести зміни важко, і ми тут, щоб допомогти.
Якщо ви хочете поговорити більше про те, як включення акупунктури може підтримати вас здоровішими, не соромтеся звертатися за допомогою електронної пошти ([email protected]), соціальних мереж або телефонуйте нам за номером 865.315.3157.
Голки для акупунктури
Що таке голки для акупунктури?
Голки для акупунктури використовуються протягом багатьох століть. Тоді як більшість акупунктур починалися з менш сучасних матеріалів, таких як кістки, палички та бамбук.