EMS може зменшити підшкірний жир під час збільшення м’язової маси франшизи FITtec
Емс може зменшити підшкірний жир у тілі, одночасно збільшуючи м’язову масу. Коли ми дивимося на склад тіла, ми маємо вміст води, сполучної тканини, органів, м’язової маси та жиру. В першу чергу дві змінні, на яких ми зосереджуємось і які можуть змінити наше здоров’я та змінити наш зовнішній вигляд, - це співвідношення між м’язовою масою тіла, що складається переважно з м’язів та жиру в організмі.
Особливо важливо нарощувати м’язи і зменшувати вміст жиру в організмі. Колись вважалося, що жир був інертною тканиною, але це було доведено хибним. За підтримання великого відсотка жиру в організмі існує велика метаболічна ціна. На кожен фунт жиру, який ви несете, організм повинен створити приблизно кілометр капілярів і зайвих кровоносних судин, щоб переносити поживні речовини та клітинні відходи від цих клітин. Отже, якщо ви носите, скажімо, зайвих 10 фунтів, це десять миль кровоносних судин, які ваше тіло повинно було виробляти, підтримувати та проштовхувати кров. Це створює надмірний стрес та навантаження на серце та судини для перекачування крові до зайвих жирових клітин, милю за милею.
Ви можете розрахувати відсоток м’язової маси до жиру як корисний показник загального стану здоров’я. Це називається Індекс маси тіла. Ви можете переглянути свій відсоток ІМТ тут або тут
Нещодавно наука виявила, що ці жирові клітини - це не просто маленькі крапельки інертного салата. Жирові клітини виробляють гормони, які забезпечують жирність. Ви не жирієте, вживаючи жир. Ви жирієте, вживаючи цукор, але це тема для іншого повідомлення в блозі. Однак у вас є секретна зброя для позбавлення від небажаного жиру. М’язи спалюють жир як паливо.
Зараз м’язи - це дуже метаболічна тканина, а це означає, що вона динамічна. Це приходить і йде залежно від використання. Ви рухаєтесь, м’язи ростуть. Ви перестаєте рухатися, і м’язи знову поглинаються в організм. Погодьтесь, м’язи - це білок, і ми живемо, використовуючи білок як паливо. Тілу дорого просто тримати м’язи лежачи, не сприяючи. Мета Muscle - тримати вас у русі. Життя - це рух! Рух - це ліки!