Енді Де Сантіс Чи означає менше кислоти тіло Ель Макферсон?

Лужна дієта робить правильні дії з неправильних причин.

енді

Австралійська модель Елль Макферсон позує під час презентації своєї колекції нижньої білизни "Елль Макферсон Наближає" у Берліні 12 листопада 2009 р. AFP PHOTO DDP/PHILIPP GUELLAND GERMANY OUT (На фотографії слід прочитати PHILIPP GUELLAND/AFP/Getty Images)

Австралійська супермодель Ель Макферсон може бути відома своєю рекордною кількістю виступів на обкладинці Sports Illustrated у 1980-х роках, але в наші дні вона стосується переваг "лужної дієти", яку вона зараховує на підтримку своєї молодості та життєвих сил. їй 50-х. Макферсон стверджує, що лише через два тижні лужна дієта очистила її шкіру та зробила її виглядати "більш жорсткою, росистою та пухкою", допомогла схуднути, покращила травлення, змусила почуватися емоційно врівноваженою та стримувала тягу до цукру.

Правильні речі з неправильних причин

Лужна дієта зачаровує, тому що вона говорить вам робити правильні речі з неправильних причин.

Прихильники лужної дієти вважають, що деякі види їжі створюють в організмі кисле середовище, що робить його більш вразливим до збільшення ваги, втоми, хвороб та хвороб. Однак є мало доказів, що підтверджують це твердження, оскільки рівень кислоти та основи в організмі жорстко регулюється різними фізіологічними системами і не може істотно змінитися внаслідок дієтичних змін.

Насправді дієта мало пов’язана з тим, чи вважається їжа «кислою», а більше з теоретичним впливом, який вона робить на наш організм після обміну речовин. Наприклад, лимони, які ви можете вважати кислими, насправді вважаються лужними продуктами харчування, тоді як найчастіше ідентифіковані як кислі включають червоне м’ясо, молочні та цукристі та оброблені продукти.