Еволюція фітнес-обруча - Hoopnotica
04 листопада 2016 р
Останні статті
Хула-хупінг став однією з останніх фітнес-тенденцій, і це не даремно. Він пропонує безліч переваг для здоров'я, які варіюються від тренування до 30 м’язів вашого тіла та спалюють більше 400 калорій на годину! Поговоріть про чудове тренування!
Хула-хупінг існує довгий-довгий час; так чому здається, що люди лише недавно усвідомлюють неймовірні переваги для здоров'я, які пропонує цей круговий пристрій, який крутиться навколо стегон? Якщо ви тільки починаєте займатися хулахупінгом для фітнесу, і вам цікаво, як він перетворився із дитячих ігрових речей на потужний інструмент для здоров’я та оздоровлення, читайте далі, щоб дізнатися більше про еволюцію хулахупа.
Стародавня Греція
Хоча ніхто точно не знає, як хулахуп став частиною фітнес-полків, записи справді вказують на те, що вони використовувались ще в Стародавній Греції. Відомі як одні з найбільших і найсильніших спортсменів в історії, древні греки використовували хулахуп для вправ. Хоча немає жодних доказів того, що обручі використовувались на ранніх Олімпійських іграх, слід замислитися, чи використовували вони їх як інструмент для формування форми для подій.
Стародавні індіанські танці
Записи свідчать, що корінні американські племена ще в 1400-х роках використовували хулахуп як інструмент у своєму танці як засіб розповіді історій. Коло без початку або кінця, хулахуп використовувалося багатьма племенами для позначення безперервного кола життя.
Танцюристи використовували б кілька обручів різного розміру, щоб представляти різноманітних символічних тварин, включаючи орлів, метеликів, койотів і навіть змій. Сьогодні корінні американські племена продовжують традицію танцювати на хулахупах, щоб розповідати історії, якими поділялись їх предки. Докази того, що хулахупи надають цінні переваги у фітнесі, можна побачити на зображеннях давніх індіанських танцюристів на обручах, які були дуже фізично підготовленими, а також у виняткових статурах тих, хто сьогодні танцює з ними.