Фахівець із синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ) у Блумінгтоні, Міннесота
Що таке синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)?
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це складний метаболічний та репродуктивний розлад, який викликає занепокоєння у багатьох жінок.
Вважається, що 10% жінок страждають СПКЯ. Є багато блогів та ресурсів, які розповідають, що саме відбувається з СПКЯ, і тепер ми розуміємо, наскільки складним може бути лікування та управління.
Синдром полікістозних яєчників виникає внаслідок основного метаболічного занепокоєння організму, яке неправильно використовує інсулін. Це ненормальне вироблення та сигналізація інсуліну призводить до різних проблем в організмі. Інший медичний термін для СПКЯ є гіперандрогенною ановуляцією. Ця назва використовується рідко, але вона чудово описує, що відбувається. Цей синдром змушує жінок підвищувати рівень чоловічих гормонів (андрогенів) і втрачати здатність до овуляції через гормональний дисбаланс. Однак, як і багатьох інших синдромів та захворювань, немає двох СПКЯ жінки однакові. Отже, деякі мають усі ознаки та симптоми, а деякі мають лише основні проблеми.
Проблеми щодо здоров’я, пов’язані з СПКЯ
Ось список можливих проблем, які виникають із СПКЯ, і чому вони виникають:
Проблеми з цукром у крові та резистентність до інсуліну.
Щоб по-справжньому зрозуміти складність СПКЯ, важливо розуміти роль інсуліну та регулювання рівня цукру в крові в організмі. Основне призначення інсуліну в організмі - контроль цукру в крові. Інсулін відповідає за витіснення цукру з крові і в клітину за виробництво енергії всередині клітини. Щоб цей процес відбувся, клітинні рецептори на зовнішній стороні клітини повинні бути "чутливими" до того, що інсулін знаходиться в крові і повідомляти клітині використовувати цукор. Якщо рівень інсуліну або клітин є вищим, станьте менш сприйнятливими до інсуліну, ніж інсулінорезистентність. Потім це призводить до вивільнення більшої кількості інсуліну, і в кінцевому підсумку відбувається підвищення рівня інсуліну та цукру в крові. Через порушення регуляції інсуліну та цукру в організмі може виникнути багато проблем з метаболізмом. Це основна причина багатьох з цих інших проблем та гормонального дисбалансу, з якими ми спостерігаємо СПКЯ.
Збільшення ваги - особливо в середині
Інсулінорезистентність призводить до підвищення рівня кортизолу, гормону, що виділяється стресовими залозами - наднирковими залозами. Високий рівень кортизолу разом із підвищеним рівнем інсуліну та цукру в крові призводять до того, що організм складає те, що ми називаємо «вісцеральним жиром». Це жир, який закладається навколо середнього відділу і призводить до відомого збільшення проблем зі здоров'ям. Ще одна проблема для людей з СПКЯ полягає в тому, що цей жир потім більше порушує гормони. В даний час дослідження показують, що жир вивільняє гормони і спричиняє збільшення порушення гормонів. Багато разів навіть втрата 5-10 фунтів в СПКЯ жінка різко змінює свої гормони. Однак схуднути важче через основні метаболічні проблеми. Ось чому важливо підтримувати організм певним чином, про що ми поговоримо у частині лікування цього блогу.
Домінування естрогену
Одна з проблем, з якою ми бачимося раз за разом СПКЯ у пацієнтів є домінування естрогену (збільшення як природних, так і чужорідних синтетичних естрогенів). Це може бути пов’язано з низьким рівнем прогестерону, високим рівнем естрогену, або наявністю обох цих гормональних дисбалансів. В цілому в нашому суспільстві ми стикаємося з більшою кількістю естрогенів у навколишньому середовищі. Це призводить до різноманітних проблем, особливо якщо немає протидії ефекту прогестерону. СПКЯ пацієнти, природно, мають нижчий рівень прогестерону через те, що вони виштовхують більше своїх гормонів, виробляючи гормон стресу кортизолу. Тому життєво важливо зменшити вплив естрогену та розпад естрогену шляхом детоксикації печінки. Також важливо підвищувати рівень прогестерону разом із підтримкою надниркових залоз за допомогою добавок та вибору способу життя.
Низький прогестерон
Більшість жінок з СПКЯ мають низький рівень прогестерону при оцінці. Я знаю, що каскад гормонів може здатися приголомшливим, але якщо ми подивимося на гормони, то ми можемо зрозуміти один із основних механізмів. Якщо ви подивитеся на баланс гормонів, ви побачите, як прогестерон може легко перейти до кортизолу, якщо організм перебуває в стресі, а наднирники, що виробляють кортизол, повинні приймати прогестерон, щоб зробити більше кортизолу. Ми називаємо це «викраденням кортизолу», і це трапляється тому, що збільшення виробництва кортизолу знижує рівень прогестерону в крові. Тому може бути дуже корисним підвищення рівня прогестерону. Це можна зробити за допомогою натуральних кремів на основі дикого ямсу. Також життєво важливо підтримувати наднирники за допомогою заспокійливих добавок для надниркових залоз. Зміни способу життя, такі як йога, медитація та методи зменшення стресу.
Високий тестостерон
Більш високий рівень інсуліну призводить до підвищення рівня тестостерону. Це призводить до багатьох симптомів, з якими ми спостерігаємо СПКЯ включаючи збільшення вугрів та волосся на тілі/обличчі.
Кістозні яєчники
Існує велика популяція жінок, які мають метаболічний компонент СПКЯ без кістозних яєчників, але багато жінок також мають кістозні яєчники. Кістозні яєчники СПКЯ унікальні тим, що їх вважають перлиною цист і покривають яєчники. Це пов’язано з дисбалансом гормонів та змінами в мозку секретуючих гормонів ЛГ, лютеїнізуючого гормону та ФСГ, фолікулостимулюючого гормону. Як ми обговорювали в частині лікування цього блогу, зменшення вироблення слизової також має значний позитивний ефект.
Проблеми з холестерином
Аномальна ліпідна панель. Основні проблеми інсуліну та метаболізму, які ми бачимо СПКЯ також призводять до порушення рівня ліпідів. Сюди входить збільшення загального холестерину, ЛПНЩ та тригліцеридів. Ми також спостерігаємо зниження рівня хорошого холестерину; ЛПВЩ.
Проблеми з щитовидною залозою
Також часто виникають проблеми з щитовидною залозою СПКЯ. Важливо повністю переглянути щитовидну панель, щоб оцінити щитовидну залозу. Оскільки щитовидна залоза та репродуктивні гормони є частиною ендокринної системи. Є багато жінок, які мають як виявлення щитовидної залози, так і гормональний дисбаланс.