Факт чи міф В’ялій шкірі можна допомогти вправами

Учасники, яким подобається ця публікація

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Наступна »

Здається, це дебати №1 на цьому форумі. Чи можемо ми підтягнути нашу пухку шкіру за допомогою фізичних вправ і вживання правильної їжі?

вправами

Я провів багато досліджень на цю тему і також запитав своїх лікарів. Мій хірург каже, що "лікування" не означає, що немає крему, лосьйону, таблеток, вітамінів чи чогось подібного, що допоможе. Однак він стверджує, що багато його пацієнтів змогли обмежити або запобігти повністю розпушеної звисаючій шкірі, оскільки вони багато вправлялися, виконуючи "правильні" вправи.

Я прочитав на цьому форумі кілька ситуацій, коли люди змогли підтягнути пухку шкіру, заощаджуючи на пластичну хірургію, і врешті-решт в цьому не потребували.

Я також читав, що багато людей називають свої зусилля щодо підтяжки шкіри "загубленою справою".

Моя теорія: Я відчуваю, що якщо ви тренуєтесь, втрачаючи вагу. Я маю на увазі тренування, як 4-5 разів на тиждень, не просто аеробіку, а вправи для підняття та тонізування ваги, включаючи йогу або пілат, у вас буде великий шанс підтягнути шкіру під час цього процесу. Якщо ж ви зачекаєте, щоб дістатися до тренажерного залу, і у вас залишиться звисаюча обвисла шкіра, витягнути її назад буде майже неможливо.