Гречані котлети з часником, 230 г - найкраща вегетаріанська дієта

Інгредієнти: гречані пластівці, ячмінні пластівці, горохова паніровка, сіль, часник.
Інструкції з приготування:

часником

1. Змішайте вміст упаковки зі спеціями та сіллю в блюді (за бажанням додайте терті овочі та зелень; особливо смачно з пекінською капустою).
2. Додайте гарячу воду, молоко, сироватку або вершки (230-250 г рідини на 100 г пластівців)
3. Добре розмішайте і дайте набрякнути кілька хвилин. Якщо рідини недостатньо, котлети будуть сухими. Якщо це більше - витратьте трохи більше часу на набряки.