Як імбир допомагає у рості волосся
З огляду на переваги імбиру, що стосується загоєння захворювань та проблем зі здоров’ям, не дивно, що його давно використовують в індійській Аюрведі. Чи корисний імбир для росту волосся? Це один з найкращих інгредієнтів, який ви могли б використовувати для сприяння росту волосся.
Далі наведено перелік семи природних процедур з використанням імбиру, що сприяють росту волосся. Прокрутіть униз для отримання додаткової інформації.
Зміст
Як імбир допомагає зростанню волосся?
1. Індукує ріст волосся
Імбир традиційно використовується для зменшення випадіння волосся та сприяння росту волосся. Однак наукових доказів, що підтверджують ці ефекти, немає. Навпаки, гінгерол у імбирі стримував ріст волосся у дослідженнях на щурах та людях (1).
2. запобігає випаданню волосся
Свіжий корінь імбиру містить магній, калій, фосфор та вітаміни (2). Ці поживні речовини забезпечують живлення ваших волосяних фолікулів, роблячи їх міцними та запобігаючи їх випадання.
2. Контролює лупу
Лупа і випадання волосся часто йдуть рука об руку. Це відбувається тому, що мертві клітини шкіри закупорюють ваші фолікули, що призводить до випадіння волосся. Імбир має потужні протигрибкові властивості, які допомагають контролювати лупу і, в свою чергу, стримують випадання волосся (3), (4).
3. Снастіння з сухості
Сухість призводить до того, що волосся стає ламким, а це призводить до їх ламання. Імбир діє як природний кондиціонер, борючись із сухістю, відновлюючи вологу у вашому волоссі. Однак наукових доказів, що підтверджують цей ефект, немає.
4. Покращує кровотік
Гінгерол, активний інгредієнт імбиру, допомагає розслабити судини та покращує циркуляцію крові (5). Це дозволяє покращити живлення волосяних фолікулів, забезпечуючи швидший ріст волосся.
5. Живить волосся жирними кислотами
Імбир також містить ланцюги жирних кислот, таких як лінолева кислота, які живлять ваше волосся, зберігаючи його здоровим і міцним.
Хоча ці властивості імбиру роблять його чудовим інгредієнтом для росту волосся, часто виникає певна плутанина, коли мова заходить про те, яку форму імбиру використовувати в засобах лікування.
Використання імбиру в порошкоподібній формі може бути зручним варіантом, але свіжий корінь імбиру містить більше необхідних поживних речовин, які роблять його корисним для догляду за волоссям. Деякі порошкові імбирні вироби можуть містити барвники, які можуть залишити жовтий відтінок на світлому волоссі.
Маючи це на увазі, ви можете включити імбир у свою процедуру догляду за волоссям, дотримуючись процедур DIY, перелічених нижче.
Як використовувати імбир для росту волосся
1. Імбир з олією-носієм
Імбир у поєднанні з кондиціонуючими властивостями олії може живити і зміцнювати ваше волосся, забезпечуючи його ріст густим і здоровим (6).
Ви будете потребувати
- 1 столова ложка імбирної пасти
- 1 столова ложка олії (оливкова, жожоба, кокосова та ін.)
Час обробки
Метод
- З’єднайте імбирну пасту та масло-носій у мисці.
- Розділіть волосся і втирайте імбирну олію в шкіру голови кінчиками пальців.
- Коли вся шкіра голови покрита олією, масажуйте її протягом додаткових 5 хвилин, щоб поліпшити кровообіг.
- Залиште масло на волоссі принаймні на 30 хвилин, а потім змийте його шампунем.
Як часто?
Повторюйте цю процедуру 2 рази на тиждень.
2. Імбирно-лимонний сік
Властивості лимона, що підвищують колаген, у поєднанні з антимікробними властивостями імбиру працюють на відновлення рН шкіри голови, одночасно сприяючи росту волосся.