Факти апельсинової кірки, користь для здоров’я та харчова цінність
| Ім'я: | апельсинова шкірка |
| Кольори | Жовтий до помаранчевий |
| Смак | Сушені: гіркі, жорсткі |
| Основні поживні речовини | Вітамін С (9,11%) Марганець (4,35%) Загальна кількість харчових волокон (1,58%) Вуглеводи (1,15%) Кальцій (1,00%) |
| Користь для здоров'я | Здорова шкіра, Лікуйте алергію, Здоровий рівень холестерину, Ліки від астми, Здоров’я органів травлення |
Пілінг надає антимікробні та антибактеріальні властивості, що допомагає лікувати жирну шкіру та вугрі. Він діє як засіб для освітлення шкіри та здатний очищати пігментацію та сліди на обличчі. Окрім лікарських цілей, апельсинові кірки використовуються в косметичних засобах для обличчя, які можна використовувати як засоби для чищення обличчя та підтримувати свіжість шкіри. Він наповнений флавононами, які антиоксидантом знижують шкоду, заподіяну вільними радикалами та окислювальним стресом. У ньому немає холестерину, жиру та натрію. Апельсинові кірки мають високий вміст вітаміну С і клітковини, а також флавоноїди та фітонутрієнти.
Апельсинова кірка забезпечує такі переваги для здоров'я:
- Здорова шкіра
Апельсинові кірки завантажені антиоксидантами та вітаміном Е. Отже, нанесення шкірки на шкіру безпосередньо допомагає зняти запальні стани, а також запобігає появі пігментних плям та зморшок. Висока присутність вітаміну С зменшує появу слідів і плям, спричинених передчасним старінням. Екстракти апельсинової кірки допомагають очистити плями, спричинені опіками, впливом та токсинами. Це корисно від прищів, вугрів та вугрів, оскільки глибоко очищає пори.
- Лікуйте алергію
Апельсинові кірки мають активні сполуки, які надають регуляторну дію на імунну систему. Він пригнічує алергічні реакції та знижує навантаження на захисні сили організму.
- Здоровий рівень холестерину
Апельсинові кірки містять велику кількість клітковини та різних поживних речовин, тому при споживанні; він сприяє здоров’ю серцево-судинної системи, запобігаючи накопиченню холестерину та знижуючи кров’яний тиск. Апельсинові кірки містять флавоноїди та фітохімікати, що діє як природний засіб для людей з неконтрольованим холестерином. Антиоксиданти допомагають очистити артерії та запобігти утворенню нальоту, який спричиняє утворення тромбів і закупорку. Корисно підтримувати серцево-судинне здоров’я. Це знижує ймовірність гіпертонії, інсультів та інфарктів.
- Ліки від астми
Вживання екстракту апельсинової кірки у порошку або чаю може заспокоїти запалення в дихальних шляхах.
Пілінги містять клітковину, яка стимулює роботу кишечника, а також запобігає запорам. Щоденне споживання сприяє дефекації, а також сприяє виведенню відходів у товстій кишці. Він запобігає діареї, синдрому подразненого кишечника та запальним захворюванням.