Факти харчування - Фруктовий салат

Фруктовий салат містить 0 міліграм холестерину і 0,1 грама жиру.

фруктового салату

У 100 грамах фруктового салату міститься 86 калорій, що становить 4% від загальної добової потреби.

У 100 грамах фруктового салату міститься 22,36 грама вуглеводів, 1,3 грама клітковини, 0,41 грама білка, 2 міліграми натрію та 76,78 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (127 МО), вітамін С (17,5 мг) або вітамін В-9 (9 мг).

Поживні речовини у фруктовому салаті

У 100 грамах фруктового салату міститься 22,36 грама вуглеводів, що становить 7% від загальної добової потреби.

Фруктовий салат не містить цукру

У середньому дорослим потрібно 25 грамів клітковини на день. У 100 грамах фруктового салату міститься 1,3 г харчових волокон, що становить 5% від загальної добової потреби.

100 грамів фруктового салату містять 2 міліграми натрію, що становить 0% від загальної добової потреби.