Факти харчування - сік лайма

Сік лайма, сирий

У вапняному соку міститься 0 міліграм холестерину та 0,07 грама жиру.

харчування

100 грам соку лайма містять 8,42 грамів вуглеводів, 0,4 грама клітковини, 0,42 грама білка, 2 міліграми натрію і 90,79 грамів води

100 грам соку лайма містять 25 калорій, що становить 1% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (50 МО), вітамін С (30,0 мг) або вітамін В-9 (10 мг).

Поживні речовини в соку лайма

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах лаймового соку міститься 8,42 г вуглеводів, що становить 3% від загальної добової потреби.

100 грам соку лайма містять 1,69 грама цукру.

100 грам соку лайма містять 0,4 грама харчових волокон, що становить 2% від загальної добової потреби.

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. У 100 грамах соку лайма є 2 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.