Факти харчування - тісто для тістечок - Кеті, покрита шоколадом

Інформація про харчування:

харчування

  • Калорії: 30
  • Жир: 1г
  • Вуглеводи: 7г
  • Білок: .5г
  • Клітковина: .5г
  • Точки WW (нова система): 1

Загальний рецепт дає близько 500 г (або 33 столові ложки). Наведена інформація базується на кожній столовій ложці, але це не означає, що ви не можете їсти більше. Ціла 1/2 склянки цього занурення становить лише 240 калорій, по 4 грами білка та клітковини!

Примітки щодо заміни:

Для масла кешью: Ви можете технічно використовувати кокосове або рослинне масло або будь-яке горіхове масло як джерело жиру (арахісове масло, мигдальне масло, кокосове масло, горіхове масло, соняшникове масло тощо), але для найкращого смаку «тіста для тіста», Я б дотримувався масла кеш'ю або масляного типу, такого як Земляний баланс.

Я не пробував цей рецепт із низькокалорійним "вершковим маслом", і тому не можу поручитися за результати, якщо ви зробите одну із цих замін. І я точно не поручуюсь за результати, якщо ви скоротите або опустите джерело жиру!