Факти харчування з яблучного пирога - Кеті, покрита шоколадом

Очки ваг спостерігачів плюс: 7 балів, включаючи скоринку та штрезель

Інформація про харчування наведена на основі пирога, приготованого з борошном із спельти, рослинною олією, кокосовим цукром, стевією та 2 ст. (Калорії та жир будуть нижчими, ніж у переліку, якщо ви використовуєте весь яблучний соус у заливці.) Для розрахунків використовували вимірювання грам, якщо вводити їх для інгредієнта. (Залежно від кожної з 8 порцій.) Рівна порція традиційного голландського рецепту яблучного пирога матиме наступне: 320 калорій, 15 г жиру, 2 г клітковини, 2 г білка, 47 г вуглеводів і 29 г цукру.

---