Факти харчування з пророщеного зерна бублика Panera
Нижче наведено факти харчування та пункти спостерігачів ваги для пророщеного зерна бублика від хліба Panera .
Панера пророщеного зерна Бублик плоских калорій
У прожитому зерновому бублику від Panera є 180 калорій. Більшість цих калорій надходять з вуглеводів (74%).
Факти харчування з пророщеного зерна бублика Panera
Оновлено: 23.08.2020| Розмір порції | 1 бублик | |
| Калорії | 180 | |
| Калорії з жиру | 20 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 2г | 3% |
| Насичених жирів | 0,0г | 0% |
| Транс-жири | 0,0г | |
| Холестерин | 0мг | 0% |
| Натрію | 410мг | 17% |
| Загальна кількість вуглеводів | 34г | 11% |
| Харчові волокна | 3г | 12% |
| Цукри | 4г | |
| Білок | 7г | 14% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 4% | |
| Кальцій | 2% | |
| Залізо | 15% | |