FAQ; s Обруч Live Love
У вас є питання про хулахупінг, заняття з обручем, дитячі вечірки, дівич-вечори чи щось інше? Ознайомтеся з нашими поширеними запитаннями нижче! Все ще не можете знайти відповідь, яку ви шукаєте? Зв’яжіться через контактні дані у верхньому правому куті сторінки, і ми будемо раді вам допомогти.
Що таке хула-хупінг?
Обручі хула повернулись! І не такі, як ви їх пам’ятаєте. Сучасні хулахупи призначені для дорослих - більших і важчих - і можуть дати вам тренування для всього тіла, новий спосіб танцю та шанс для вас відкрити внутрішню дитину.
Хупінг стає все більш популярним у тренажерних залах, фестивалях і навіть серед таких знаменитостей, як Мішель Обама, Бейонсе та Келлі Осборн, як спосіб одночасно підготуватися та розважитися.
І це не просто обруч на талію! Ви можете навчитися крутити обруч на всіх різних частинах тіла, комбінуючи трюки разом, утворюючи плавний танець.
Як я можу навчитися хулахупу ?
Ми навчаємо початківців на групових та приватних заняттях у Брайтоні та Гоуві. Або, якщо ви не місцевий житель, ми також пропонуємо онлайн навчання через Skype.
Які переваги хулахупінгу?
Їх так багато, але, щоб назвати лише декілька, обруч буде:
* Дайте вам чудову кардіотренування
* Тонізуйте прес, руки, стегна і сідниці
* Розвивайте свій баланс і координацію рук-очей
* Збільште свою гнучкість
* Заспокойте свій розум і знімає стрес ритмічними круговими рухами
* Змушуйте сміятися, коли заново відкриваєте внутрішню дитину
Скільки калорій я можу спалити під час хула-хупінгу? Чи допоможе обруч мені схуднути?
Американська рада з фітнесу каже, що хулахупінг може спалити до 210 калорій за півгодини. Ми віримо, що завдяки збалансованому харчуванню та здоровому способу життя хулахупінг може допомогти вам набрати форму і схуднути.
Чи може хтось навчитися хулахупу?
Так! Маючи правильний обруч і трохи інструкцій, кожен може навчитися крутити хулахуп! У нас були студенти віком від 4 до 84 років, чоловіки та жінки, і всі форми та розміри.
Де я можу купити обруч?
Ми продаємо обручі для початківців у Брайтоні та Гоуві. Ми також продаємо прозорі поліпропіленові обручі для більш досконалих обручів. І ми рекомендуємо нашим друзям у Hoop Spin для кольорових поліпропіленових обручів.
Обруч якого розміру мені потрібен?
Розмір обруча дійсно важливий - чим більший обруч, тим легше крутитися на талії! Як початківець, в ідеалі ви хочете, щоб ваш обруч підходив до стегон або пупка, коли він стоїть вгору. Для початківців ми рекомендуємо наші обручі середнього розміру (діаметр 36 дюймів) або великі (діаметр 41 дюйм).
Я абсолютно новачок, який курс мені слід пройти?
Перейдіть на сторінку класу для початківців і знайдіть місце та час, які вам підходять
Я певний час кружляв, який клас мені взяти?
Ми проводимо курси безперервної роботи, а також різні курси, що підходять вам. Ви також повинні приєднатися до нас на фестивалі в Брайтоні, який проводиться двічі на рік, включаючи семінари від різних викладачів з усієї Великобританії та світу!
Що я повинен одягнути і взяти з собою на обручі?
Носіть зручний одяг для тренувань, нічого занадто широкого або занадто тісного. Зручні тренери або ви можете ходити босоніж, якщо хочете. Принесіть трохи води, щоб підтримувати зволоження.
Чи потрібен мені власний хулахуп для відвідування занять?
Ні, ми приносимо обручі в кожен клас. Але рекомендується мати такого, щоб займатися вдома, якщо це можливо.
Чи можу я замовити приватний урок?
Так, ми проводимо приватне індивідуальне навчання, а також невеликі групові заняття.
Чи можете ви викладати в моїй школі чи на робочому місці?
Так, перегляньте нашу сторінку шкіл та сторінку тимбілдингу для отримання додаткової інформації.
Де я можу зустріти інших місцевих хупорів?
У нас є група у Facebook, де люди публікують безліч веселих стрибкоподібних подій, включаючи обручі та затори.
Я не в Сассексі, чи можу я все-таки навчитися у вас?
Так, ми запускаємо приватні онлайн-сесії Skype, щоб ви могли швидко відстежувати своє навчання. Або об’єднайте групу людей, і ми можемо поїхати до вас!